Berichten getagd ‘Hoe gelukkig worden’

Denken: als je hoofd het roer overneemt

Denken : als je hoofd het roer overneemt  Wat voor mij nodig was: een stap terug zetten Het is al even geleden dat ik nog een blog geschreven heb, en dat was een heel bewuste keuze. Ik had even de tijd nodig om voor mezelf wat rust in te plannen en te bekijken en te…

Lees meer

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn?

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn? Voor zij die me nog niet niet kennen, ik ben Nathalie. Ik ben hoogsensitief en extravert. De meest geweldige combinatie (of meestal toch). Opgroeiend als hoogsensitief persoon werd ik een krak in me aan te passen aan hetgeen wat mijn omgeving van me verwachtte. Ik wist overal…

Lees meer

Jezelf graag zien? Hoe doe je dat?

Jezelf graag zien? Hoe doe je dat? Mezelf graag zien! Je hoort het vaak zeggen, en ook ik zeg het regelmatig. Het begint allemaal met jezelf graag zien! Hoe doe je dat? Hoe weet je dat je dat doet? En wat brengt het je?

Lees meer

Mindfulness in de Westerse Wereld

Mindfulness in de Westerse Wereld Voor wie is dit nu aan te raden? – heb je klachten die stress gerelateerd zijn? – wil je beter met stress kunnen omgaan? – wil je weten hoe je kan omgaan angst, verdriet, boosheid, en dergelijke? – ben je op zoek naar een gelukkiger leven? – wil je in…

Lees meer

Gelukkig de zomer in: 10 tips

Complimenteer de ander en jezelf

Gelukkig de zomer in: 10 tips 1. Elke dag met de glimlach opstaan. Je intentie bepaalt je uitkomst! Smile! 2. IK.com staat vandaag bovenaan op mijn lijstje. Je hoeft niet af te spreken als je niet wilt. 3. Laat de angst van eenzaamheid varen. Je bent goed genoeg. 4. Creëer vandaag (eb morgen) geen verwachtingen.…

Lees meer

Zeven fabels over geluk

Martine leven

Geloof je nog altijd dat je door het bereiken van een aantal doelen gelukkig zal zijn voor altijd? Ben je er van overtuigd dat het bereiken van bepaalde volwassen verwezenlijkingen (huwelijk, kinderen, baan, rijkdom) ons voorgoed gelukkig zullen maken en dat bepaalde volwassen mislukkingen of tegenslagen (gezondheidsproblemen, echtscheiding, geldzorgen) ons voorgoed ongelukkig zullen maken? Stop…

Lees meer

Pin It on Pinterest