positief denken

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn?

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn? Voor zij die me nog niet niet kennen, ik ben Nathalie. Ik ben hoogsensitief en extravert. De meest geweldige combinatie (of meestal toch). Opgroeiend als hoogsensitief persoon werd ik een krak in me aan te passen aan hetgeen wat mijn omgeving van me verwachtte. Ik wist overal…

Lees meer

Feestdagen stress!!! 10 tips om te genieten

Feestdagen stress!!! Als je rondkijkt in de winkels, in je omgeving valt het je op dat zoveel mensen met stress zitten? Dit zou een periode van rust en liefde moeten zijn en mensen zijn op van de stress. Veel mensen kijken tegen de feestdagen op en de familie momenten. Waarschijnlijk ben je ook al goed…

Lees meer

Een sterk wijf worden, kan je dat leren?

Een sterk wijf worden, kan je dat leren? Een vriendin stelde me vandaag de vraag hoe je een sterk wijf wordt? Het begon uit bezorgdheid of het met mij wel ging en het gesprek ging helemaal een andere richting uit. Om eens niet enkel tekst te schrijven, heb ik er natuurlijk meteen een video bijgemaakt.…

Lees meer

Bravo!!!

Vorige week had ik het plezier een lezing over assertiviteit te mogen verzorgen voor zakenvrouwen. Het is altijd een spannend moment om op een podium ͞je wijsheid͟ te willen delen. Zo veel vragen razen door mijn systeem de dagen vooraf tot net voor ik start. De eerste minuten ben je eigenlijk constant aan het aftoetsen…

Lees meer

27 lessen uit het leven van mijn 27 lentes jong

Martine leven

Vorige week was er een nieuwe mijlpaal in mijn leven. 27 jaar, hoi! Vroeger had ik het niet zo op ouder worden. Ik wou voor altijd 16 blijven (oké, soms gedraag ik me er nog altijd naar). Nu weet ik dat het leven is zoals mannen met baarden, het wordt écht alleen maar mooier met…

Lees meer

Opvoeding

*OPVOEDING* De anderen doen ook maar wat…. Als kind droomde ik ervan om ooit een fantastische moeder te worden voor mijn kinderen. Deze droom kwam in 2008 uit. Dochterlief werd geboren. Wat ik wel merkte was dat er me geen handleiding werd meegegeven. Er stond niemand te zwaaien aan het bevallingskwartier met het ‘grote boek’:…

Lees meer

Laat jij je ook weleens vangen?

“Laat jij je ook weleens vangen?” Lieve jij, Weet je waar ik het soms nog “moeilijk” mee heb? Wel, ik wil mijn valkuil heel graag met jullie verder delen op onze workshop van Chris De Buyseren mezelf op 6 mei, want dit inzicht en deze ervaring hebben mijn leven sneller doen klikken dan ooit voorheen. Ik…

Lees meer

Door het bos de bomen terug zien!

Door het bos de bomen terug zien! Ik ben Katleen en ik heb heel lang angst mijn leven laten lijden( eigenlijk voelde het zo met lange ij) tot ik het doorkreeg en er vanalles over ben gaan lezen, uitproberen en leren bij mezelf om van het overleven naar het leven te gaan!. De eerste stap…

Lees meer

Angst? Wat doe ik daarmee?

Angst? Wat doe ik daar nu mee? Gedachten die ons angstig maken. Die hebben we toch allemaal niet? Ze zorgen ervoor dat je je klein voelt, vol stress zit, paniek voelt… en ze zorgen dat je er nog moe van wordt ook. Sommigen hebben dit al door een onverwachte bezoekje, anderen door een situatie op…

Lees meer

Op weg naar een stressvrij leven!

Een leven zonder stress Een stressvrij leven, hoe ziet dat er eigenlijk uit? Is dat een leven zonder to-do lijstjes? Een leven waarop je altijd alles op eigen tempo kan doen? Waarbij je geen rekening moet houden met invloeden van buitenaf? Nee, helemaal niet! Stress is namelijk niet een direct resultaat van hoe druk je…

Lees meer

Pin It on Pinterest