geluk

Gelukscocktail van Ellen Somers

Gelukscocktail van Ellen Somers Gelukscocktail , iedereen kan het toch gebruiken. Het klinkt toch allen al geweldig! Ik herinner me nog dat Ellen haar idee hierover aan het vertellen was. Ik werd er meteen enthousiast van. Het is niet altijd gemakkelijk om jezelf in de juiste mindset te krijgen. Ik gebruik zelf ook dagelijks kaarten…

Lees meer

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn?

Je compleet voelen, hoe geweldig zou dat zijn? Voor zij die me nog niet niet kennen, ik ben Nathalie. Ik ben hoogsensitief en extravert. De meest geweldige combinatie (of meestal toch). Opgroeiend als hoogsensitief persoon werd ik een krak in me aan te passen aan hetgeen wat mijn omgeving van me verwachtte. Ik wist overal…

Lees meer

Feestdagen stress!!! 10 tips om te genieten

Feestdagen stress!!! Als je rondkijkt in de winkels, in je omgeving valt het je op dat zoveel mensen met stress zitten? Dit zou een periode van rust en liefde moeten zijn en mensen zijn op van de stress. Veel mensen kijken tegen de feestdagen op en de familie momenten. Waarschijnlijk ben je ook al goed…

Lees meer

Jezelf graag zien? Hoe doe je dat?

Jezelf graag zien? Hoe doe je dat? Mezelf graag zien! Je hoort het vaak zeggen, en ook ik zeg het regelmatig. Het begint allemaal met jezelf graag zien! Hoe doe je dat? Hoe weet je dat je dat doet? En wat brengt het je?

Lees meer

Mindfulness in de Westerse Wereld

Mindfulness in de Westerse Wereld Voor wie is dit nu aan te raden? – heb je klachten die stress gerelateerd zijn? – wil je beter met stress kunnen omgaan? – wil je weten hoe je kan omgaan angst, verdriet, boosheid, en dergelijke? – ben je op zoek naar een gelukkiger leven? – wil je in…

Lees meer

Je hoogsensitief kind rustig naar school met deze 14 tips

Je hoogsensitief kind rustig naar school met deze 14 tips Als moeder van hoogsensitieve kinderen is deze week altijd heel spannend. Het is voor kinderen altijd al spannend, nieuwe leerkrachten, nieuwe kinderen. Hoogsensitieve kinderen durven wel eens in paniek vallen bij het idee alleen. Misschien is dit voor jou herkenbaar? Ik kan enkel tips geven…

Lees meer

Gelukkig de zomer in: 10 tips

Complimenteer de ander en jezelf

Gelukkig de zomer in: 10 tips 1. Elke dag met de glimlach opstaan. Je intentie bepaalt je uitkomst! Smile! 2. IK.com staat vandaag bovenaan op mijn lijstje. Je hoeft niet af te spreken als je niet wilt. 3. Laat de angst van eenzaamheid varen. Je bent goed genoeg. 4. Creëer vandaag (eb morgen) geen verwachtingen.…

Lees meer

Pin It on Pinterest